頑張るピッチャーに捧ぐ!投手能力向上応援ブログ

野球で頑張っている投手のために、投げ方・トレーニング法・技術など色々な情報を書いていきます。

2019-05-22から1日間の記事一覧

肉体改造の注意点〜その①〜

こんにちは。しんです。 今回は球速や飛距離アップに大きく関連する『肉体改造』について書こうと思います。 詳しく書くので、2回に分けて書きます。 野球はボクシングや柔道などと違い、体重制限がありません。 そのため、単純に考えて体の大きい人の方がパ…