頑張るピッチャーに捧ぐ!投手能力向上応援ブログ

野球で頑張っている投手のために、投げ方・トレーニング法・技術など色々な情報を書いていきます。

2019-06-01から1日間の記事一覧

球速UPトレーニング その①【上腕三頭筋】

こんにちは。しんです。 私は肩を故障してから整骨院に通うようになりました。 そこにおられる柔道整復師の先生(実はこの先生、東北楽天ゴールデンイーグルスからチームトレーナーとして誘われた経歴の持ち主なんです。)から、投手の球速に直結する部位と…